失去雙親的街舞者安迪(布萊恩娜·伊維根 Briana Evigan 飾)自小就開始了對街舞的執(zhí)著練習(xí),她所在的巴爾的摩知名街舞團(tuán)體410最近完成了“銳舞爭霸賽”的視頻參賽宣言,而她的監(jiān)護(hù)人因這次出格的視頻內(nèi)容威脅要把她送離此地,幸好在朋友的斡旋下,安迪選擇進(jìn)入馬里蘭藝術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí),保住了眼下的生活。學(xué)校里的明星學(xué)生查斯(羅伯特·霍夫曼 Robert Hoffman 飾)對安迪頗有興趣,要求加入銳舞爭霸賽卻被后者無視。安迪因?qū)W業(yè)繁重不能兼顧410的訓(xùn)練,終于導(dǎo)致被開除。失意的安迪接受了查斯的邀請,和他物色來的眾多校內(nèi)隱藏的舞蹈高手組成新隊(duì)伍,向銳舞爭霸賽發(fā)起沖擊……